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写真は先日、チャピクアママちゃんが撮ってくれたものです
ありがとー
さくら、ディスクを追う
そしてもってくる
さくらは頑張ってるけど、人間がもっと良くならないと、なお話だよ
それまでずっと、トスがうまく出せないのに悩んでいた。
160ディスクでフリーやる人なんてほとんどいないから、身近に聞ける人なんていないし、独りで悩んでいたら、
その方は小さな犬でフリーやっていて、160ディスクのことを熟知してて、教えて頂いた
しかし、それから練習すれども、うまくいかなかったのだ
何かが違うんだろうけど、何が違うんだ、分からない！って、ずっと考えていた
でね、こないだ、エクストリームの練習会に行った日に、その方がたまたま、水戸のフィールドにディスクの練習に来られていたので、
とっさに声をかけて、教えて頂いた。
すみません、もう一回トス教えてください！
って。
で、私のフォームも見てもらったら、腕の使い方がまったく違っていた。
これじゃぁディスクは不安定になるし、うまく回転もつかない訳だ
で、教わったやり方でもくもくトス練。
ようやく、本当にようやく、
「抜く」って感覚がついてきた
そして、この動きは、二の腕の筋力をかなり使うんだ。
無理して練習を続けると、そのうち腕を壊すと思うから、明日から腕立て再開です。
フリーは全身を使ってやる競技だから、腹筋も！
いろんな筋トレをしなければならないね
健康増進に一役買ってくれるかな
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